Personal Training  

Das Training ist ortsunabhängig, wir trainieren bei Ihnen zu Hause, im Fitnessstudio,im Hotel, im Büro oder im Freien.

Mit mir sind Sie auf der sicheren Seite, weil Sie unter professioneller Anleitung bei jeder Bewegung das Optimum leisten werden und vor allem die korrekte Ausführung der Bewegung ständig überprüft wird.

Sie sind unzufrieden mit sich selbst und Ihrem Körper, haben gesundheitliche Beschwerden, wollen etwas ändern, sie wollen sich selbst oder Ihren Mitmenschen etwas beweisen. Dann ist es Zeit, in Ihre Gesundheit und Lebensqualität zu investieren, denn Ihr Körper ist Ihr wichtigstes Werkzeug. 

In Anlehnung an eine Anamnese sowie einer Analyse Ihres persönlichen Leistungs- und Ernährungsprofils fertige ich in Zusammenarbeit mit Ihnen ein auf Sie maßgeschneidertes Trainings- und Ernährungskonzept an. 

Ständige Leistungsniveauanpassung und eine gesunde Mischung aus Kraftaufwand, Motivation und Spaß gewährleisten eine schnelle Umsetzung Ihrer gewünschten Ziele.